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Berlin Triathlon XL

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Berlin Triathlon XL
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Training für den Berlin Triathlon XL 2015

Unser Partner Triathlontrainer.info bietet für die kommende Saisonvorbereitung persönlich zugeschnittene Trainingspläne an. Ausrichtung ist der/die angegebene(n) Hauptwettkämpfe. Dazu fließen gewünschte Trainingshäufigkeit, Intensitäten, Aufbauwettkämpfe Stärken/Schwächen in die 4-Wöchentlichen Pläne ein. Inhaltlich wird man Stück für Stück an die Bestform herangeführt, Videos für Technik und Athletik sind eingebunden, im Anschreiben sind die Inhalte des neuen Trainingsplanes erklärt, alle Parameter sind stets veränderbar. 4 Wochen sind die Pläne kostenlos zur Probe abrufbar.

In 3 Trainingscamps kann auch intensiv an den Schwächen im Schwimmen gefeilt werden, ein Camp ist nur für Damen, sowie in der intensiven Vorbereitung geht’s in die Berge. Schaut es euch HIER an.

2015 wirft seine Schatten voraus

Die Anmeldung für den Berlin Triathlon XL 2015 ist geöffnet. Ab sofort kann man sich seinen Startplatz für den 2. August 2015 sichern.

Das Wettkampfzentrum zieht 900m weiter, unser Hauptaugenmerk liegt 2015 auf den Mittel- & Langdistanzlern!

Eine gute Saisonvorbereitung wünscht euch das Team vom Berlin Triathlon XL

Kurzvideo ist online!

HIER ist das Video des Berlin Triathlon XL 2014 in Kurzversion. Die Langversion folgt in Kürze.

Fotos

An alle Teilnehmer der BERLIN TRIATHLON XL: Die Fotos von Eurem Wettkampf sind online - Ihr könnt sie JETZT anschauen (und wenn ihr mögt bestellen) unter:

http://www.jetlineactionphoto.com/find_photos.php

Ergebnisse

Was für ein Wettkampfwochenende: Herzlichen Glückwunsch allen Athleten, die bei einer Wassertemperatur von 24,8°C und Lufttemperatur von 34°C sehr gute Leistungen erkämpften:

Alle Ergebnisse findet Ihr hier.

Letzte Infos

Nachmeldungen sind auf allen Strecken am Samstag 14-18 Uhr möglich und am Sonntag ab 5 Uhr. Abholung der Startunterlagen jeweils bis 30 min vor eurem Start.

Einchecken der Räder am Samstag zwischen 14.00 – 19.00 Uhr oder Sonntag 5.00 - 8.30 Uhr (nachts bewacht).

Schwimmen mit Neoprenanzug? Wassertemperaturmessung 1h vor dem jeweiligen Start in 60cm Tiefe an 3 Stellen, Details dazu in der DTU-Sportordnung. Aktuelle Temperaturen HIER.

Auf geht’s Triathleten!

Der Countdown läuft

Nur noch wenige Tage bis zum Start des 4. BERLIN TRIATHLON XL. Hier findet ihr alle wichtigen Teilnehmerinformationen die im letzten Newsletter inkl. des Programmheftes versendet wurden. Nachmeldungen sind am Starttag noch möglich. Finale Fragen? This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it , brennt der Baum richtig: 0179 5330317

Wir freuen uns auf ein tolles Wettkampfwochenende mit euch

Grußwort des Schirmherren

Liebe Sportlerinnen und Sportler, liebe Gäste,

zu den zwei herausragenden Berliner Sportereignissen 2014 im Triathlon heiße ich Sie herzlich willkommen! Dank der großen Attraktivität dieser Wettbewerbe sowie dem beständigen Engagement des Triathlon Vereins Berlin 09 und der Berliner Triathlon Union haben sich die beiden Veranstaltungen inzwischen nicht nur einen festen Platz im Berliner Sportkalender erobert, sondern auch bundesweit einen Namen gemacht. Mehr als 1000 Athleten werden in der Königsdisziplin des Ausdauersports im Juni an den Start gehen, im August stellen sich rund 500 Triathletinnen und Triathleten den Herausforderungen.

Das gesamte Grußwort lesen ...

Verpflegungspartner 2014

Wir freuen uns, dass wir für Eure Verpflegung beim BERLIN TRIATHLON 2014 wieder zwei wichtige Partner für professionelle Sporternährung sichern konnten:

Gemeinsam mit DEXTRO ENERGY stellen wir Euch Liquid Gels, Energie-Riegel und Carbo-Mineral-Drinks, aber auch Bananen, Melone, Rosinen, Salzgebäck, Tee, Cola, Wasser zur Verfügung. Im Ziel empfängt Euch das Erdinger Alkoholfrei-Team mit erfrischendem Bier. DANKE unseren Partnern!

ANMELDUNG FÜR 2014 IST OFFEN!
Einfach hier klicken und anmelden!

Ab sofort ist die Anmeldung für den Berlin Triathlon XL 2014 freigeschaltet. Am Samstag den 02.08.2014 findet wieder der Kindertriathlon und der Swim+Run über die Strecken 0,5 km Schwimmen und 5 km Laufen statt, am Sonntag den 03.08.2014 die Mittel- und Langdistanz.

Um sich auf die neue Saison gezielt vorbereiten zu können bieten wir mit unserem Partner Triathlontrainer.info ein Trainingswochenende mit dem Schwerpunkt Schwimmtechnik an. Dieses findet vom 6.-8.Dezember im Sportzentrum Lindow statt. Die Ausschreibung findet ihr hier.

Für ein strukturiertes Aufbautraining zum Saisonhöhepunkt 2014 bietet Triathlontrainer.info auch ein Angebot zum Trainingssaisonstart. Diese Trainingspläne findest du hier.

Wer sich lieber vor Ort im Verein betreuen und mit Gleichgesinnten trainieren möchte kann sich gerne im größten Triathlonverein Berlins, im Triathlon Verein Berlin 09 ausprobieren. Infos dazu findest du hier.

Euer Team vom Berlin Triathlon XL

2014 - Die Termine stehen!



Jetzt vormerken und ab Oktober anmelden:

BERLIN TRIATHLON XL 2014 – Sa. & So., 2./3. August

BERLIN TRIATHLON 2014 - So., 8. Juni

Sobald die Anmeldung öffnet, erfahrt Ihr es hier! Wir freuen uns auf Euch!

BERLIN TRIATHLON XL im filmischen Rückblick

Der BERLIN TRIATHLON XL im filmischen Rückblick - und das gleich zweifach: Schaut Euch den Trailer und auch den Beitrag von hauptstadtsport.tv an - Emotionen pur und man bekommt jetzt schon Lust auf den Wettkampf 2014!

“Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf”...

...stattet Euch für den nächsten Wettkampf aus auf zalando.de. Zalando hat uns Gutschein-Preise für die Erstplatzierten zur Verfügung gestellt: Denn mittlerweile bietet der Online Shop außer Modeartikeln und Schuhen auch ein umfangreiches Sortiment an Sportbekleidung und –ausrüstung an: Da dürfte auch viel Passendes für Euch Athleten dabei sein:

Schaut doch mal rein: www.zalando.de/triathlon-shop/

BERLIN TRIATHLON XL: „Klein, aber fein – und ein bisschen ‚back to the roots’; so stellt man sich Triathlon vor“

Kälte & Dauerregen beim BERLIN TRIATHLON – heiße 35° Grad beim BERLIN TRIATHLON XL – den Extremen trotzend erkämpften sich die Athleten die Lang- und Mitteldistanz – Euphorie inklusive

Alle Ergebnisse findet ihr

Was für ein Wochenende – bei bester Stimmung und ungetrübter Euphorie kämpften ca. 400 Athleten beim BERLIN TRIATHLON XL gegen die Sonne und um Bestzeiten: Aus den über 70 Athleten auf der Langdistanz ging Holger Hüpen vom TRC Essen 1984 als eindeutiger Sieger hervor. Vorerst hatte der final Zweitplatzierte Charly Langbein vom PSV Bonn die Nase vorn, letztlich ging Hüpen aber mit einem sicheren, halbstündigen Vorsprung ins Ziel.

Den Titel ‚BERLINER MEISTER über die Langdistanz’ holte sich der Favorit Robert Scheibe vom TVB09: Der Landestrainer Triathlon Berlin startete zuvor mehrere Jahre erfolgreich in der Bundesliga und wagte nun erstmalig den Wechsel zur Langdistanz.

Sieger der Mitteldistanz wurde Tom Eismann vom PSV Bonn, besonders stark fielen in diesem Wettkampf aber die Damen auf: Lina-Kristin Schink vom SCC Berlin Triathlon ging als erste Frau und als Dritte in der Gesamtwertung ins Ziel, gefolgt von Michaela Renner-Schneck, mit nur ca. 10 Minuten Rückstand zum Erstplatzierten Eismann.

Die Kids eröffneten am Samstag den BERLIN TRIATHLON XL: Von den heißen Temperaturen unbeeindruckt, kämpften sie bis auf die letzten Meter um den Sieg: Jonas Brunkow vom DLRG Luckenwalde kam auf Platz 1 vor Max Kosbothe vom TVB 09, der wie im Vorjahr Platz 2 belegt, bei den Mädchen setzte sich Pauline Kaden vom TVB 09 als Siegerin durch.

Den Sieg über den Swim&Run holte sich der Vorjahreszweite Felix Nadeborn vom TVB 09 vor seinem Vereinskollegen Christian Riedrich.

„Klein, aber fein – und ein bisschen ‚back to the roots’; so stellt man sich Triathlon vor“, so das Gesamturteil des Erstplatzierten Langdistanzler Holger Hüpen zum BERLIN TRIATHLON XL. Das, im Vergleich zum Vorjahr fast verdoppeltes Starterfeld, teilte diese Begeisterung mit vielen Lobes- und Dankeshymnes an die Veranstalter und das gesamter Organisationsteam:

Der BERLIN TRIATHLON XL wird Triathlon Verein Berlin 09 gemeinsam mit dem Bezirksamt Treptow-Köpenick veranstaltet. Als Vertreter des Schirmherren Frank Henkel, Senator für Sport der Stadt Berlin, motivierte Staatssekretär Statzkovski die Sportler: "Sie haben die Extreme ja gepachtet (...) und dennoch beeidnruckt es mich immer wieder, wie Sie den Wetterbedingungen trotzen und sportliche Höchstleistungen erbringen." Auch Bezirksstadtrat Svend Simdorn lobte die Sportler und dankte den Veranstaltern für das Ausrichten der für Stadt und Bezirk wichtigen Sportereignisse.

Programmheft zum BERLIN TRIATHLON XL – Alle Infos für Euren Wettkampf kompakt

Alle Starter finden es als Print-Version in ihren Startunterlagen … und hier vorab zum "einlesen" schon einmal online: Das Programmheft BERLIN TRIATHLON 2013 - mit Zeit- und Streckenplänen und alles, was sonst noch wichtig ist, rund um Euren Wettkampf.

Sollten Fragen offen bleiben - schreibt uns an: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Lernt unseren Partner Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin kennen:

Jetzt wird’s wissenschaftlich! Höhentraining – das Extra für den Erfolg.

Mit Höhentraining wird eine Erhöhung des Erythrozytenvolumens, eine Ökonomisierung der Stoffwechselprozesse im aerob-anaeroben Schwellenbereich, bessere Verträglichkeit der wettkampfspezifischen Belastungen und damit eine verbesserte Regeneration durch Steigerung der aeroben Kapazität erreicht.

Höhentraining ist sowohl für den dauerhaften Trainingsreiz einsetzbar als auch für die gezielte Vorbereitung eines Sportereignisses. Breitensportler und Leistungssportler erhalten mit einem individuellen Trainingsplan völlig neue Trainingsimpulse und adäquate Höheneffekte. Das Training findet im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin (www.hoehenpunkt.de) auf angepassten Höhen von 1800m bis 3600m statt.

weiterlesen...


Foto: © michel-koczy.com | www.hoehenpunkt.de

Unsere Partner stellen sich vor

Als unser Partner-Hotel bietet das HOTEL AM MÜGGELSEE Sonderkonditionen für alle teilnehmenden Triathleten: Bucht jetzt Eure Übernachtung – und nutzt den Komfort, direkt am Müggelsee und unmittelbar neben dem Wettkampfgelände zu nächtigen!

Zur Hotebuchung


Platten? Keinen Flaschenhalter? Lenker verdreht? Radkreuz-Radservice hilft: Wie in den Vorjahren bietet Rad-Kreuz an beiden Tage, Startunterlagenausgabe als auch Wettkampftag, den Service letzte Korrekturen und Reparaturen am Fahrrad vorzunehmen. Fragen im Vorfeld bitte direkt an Rad-Kreuz richten - Kontaktdaten unter: www.rad-kreuz.de


In Kooperation mit RACE RUNNER bieten wir einen Neoprenanzug-Verleih an. Die Neoprenanzüge von AquaSphere, Aquaman und Profile Design stehen direkt am Messestand am Samstag und Sonntag in allen Größen zur Verfügung. Die Miete für den Wettkampf kostet Euro 25,- (regulär Euro 50,- pro Woche). Reservierungen sind nach vorheriger Anprobe (im Ladengeschäft von RACE RUNNER) möglich. Fragen bitte per E-Mail an: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it oder zu den Geschäftszeiten (Mo.-Sa. 12- 19 Uhr) am Telefon: 030-33091368.


Großer DANK gilt AQUA SPHERE – für das Sponsoring von Schwimmkappen für alle Starter!

Aqua Lung bietet unter der Marke AQUA SPHERE das volle Schwimmprogramm vom modischen Badeanzug bis zum professionellen Triathlon-Equipment: Beachwalker aus Neopren, Trainingssuits, Wetsuits, Trisuits, Trainingstools, Schwimmkappen und -brillen. Aqua Sphere Produkte versprechen unvergleichlichen Tragekomfort in Kombination mit überragender Funktionalität und attraktiven Designs: Für mehr Spaß beim Schwimmen sowie mehr Erfolg im Wettkampf.

CEP Night Calf Sleeves für mehr Energie! Du denkst du bist am Limit? Dann teste die einzigartigen CEP Night Calf Sleeves beim BERLIN TRIATHLON XL und definiere deine Grenzen neu. Die neuen Night Calf Sleeves in der Trendfarbe neon green sehen nicht nur cool aus, aufgrund der speziellen medi compression Technologie verbessern sie auch die Durchblutung in der Wade. Die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden werden dadurch spürbar erhöht. Die auffällige Signalfarbe und die seitlichen Reflektoren sorgen zudem für bessere Sichtbarkeit bei jeder Tages- und Nachtzeit. Dank fehlendem Fußteil die ideale Kombination aus Kompression und der eigenen, gewohnten Socke! Überzeuge dich selbst von der Einzigartigkeit der CEP Night Calf Sleeves und komme uns am gemeinsamen Stand mit RACE RUNNER besuchen. Weitere Informationen unter www.cepsports.com oder www.facebook.com/cep.medi.

"Vom Couch Potato zum Ironman" – Das ultimative menschliche Experiment

Ein Medienprojekt von ‚triathlon.de’ in Kooperation mit dem BERLIN TRIATHLON XL

Der BERLIN TRIATHLON XL wird zum Drehort für ein spannendes Medienprojekt: SUPER-TRI-ME, eine Dokumentation über den Werdegang eines Menschen vom Couch Potato zum Ironman. Protagonist ist Haree Hajas, Geschäftsmann und mit 114 kg Gewicht bei 1,93 Körpergröße augenscheinlich kein Anwärter für einen Ironman-Athleten.

Haree ist Geschäftsführer der Medienagentur 360 PRODUCTIONZ – eine Agentur, die Videoproduktionen für die Triathlon Bundesliga und weitere Triathlonveranstaltungen in Europa, u.a. für die Europäische Triathlon Union ETU umsetzt. Damit ist er zwar fest verankert in der internationalen Triathlon-Szene, aber eher durch das Okular – hinter der Kamera, oder als Moderator mit dem Mikro in der Hand.

Animiert durch den Film ‚Super-Size-Me’ entstand die Idee: Ist es möglich, das Filmgeschehen umzudrehen, also nicht in einem Jahr durch Junk Food dick und faul zu werden, sondern vom eher trägen Couch-Hüter zum ... vorerst Halb-Ironman-Athleten in 6 Monaten? Seit 1. Januar 2013 verfolgt Haree seinen Plan: Mit dem großen Ziel: Die Mitteldistanz beim BERLIN TRIATHLON XL am 4. August 2013!

Sein Training dokumentiert Haree auf Facebook www.facebook.com/SuperTriMe sowie eigene Homepage www.supertrime.wordpress.com. Das größte deutsche Triathlonportal www.triathlon.de ist Medienpartner des Projekts: Hier ist der SUPER-TRI-ME Blog auf der Startseite zu verfolgen.

http://www.triathlon.de/harees-blog/10

Hauptpartner des BERLIN TRIATHLON XL 2013 ist erneut die FEUCHTEKLINIK®

Die Feuchteklinik® ermöglicht auch 2013 als unser Hauptsponsor sowohl den BERLIN TRIATHLON als auch den BERLIN TRIATHLON XL. Für das Berliner Unternehmen für Gebäudetrocknung spielt der Gesundheitsaspekt nicht nur in der täglichen Arbeit eine große Rolle.

Geschäftsführer Ingo Thümler: "Mein Team und ich sind selbst begeisterte Triathleten – es ist uns ein wichtiges Anliegen, diesen tollen Sport zu unterstützen und die Menschen dafür zu begeistern."

Verpflegungspartner DEXTRO ENERGY

Mit unserem Verpflegungspartner DEXTRO ENERGY bieten wir 2013 professionelle Sporternährung entlang der Wettkampfstrecke an. DEXTRO ENERGY ist seit vielen Jahren der Experte für die optimale Bereitstellung von Energie im Leistungssport. Mit einer speziell abgestimmten Sporternährung für Ausdauersportler bieten wir an den Verpflegungspunkten Liquid Gel, Carbohydrate Bar – Energie-Riegel sowie Carbo-Mineral Drinks. Diese liefern schnelle und lang anhaltende Energie für den Wettkampf.

Außerdem wird DEXTRO ENERGY an einem gemeinsamen Stand mit Race Runner vor Ort vertreten sind.

Broschüre Grundlagen der Sporternährung

Training für den Berlin Triathlon XL

Zusammen mit unserem Partner Triathlontrainer.info bieten wir in Vorbereitung auf den Berlin Triathlon XL folgende Trainingstermine an:

Trainingswochenende "Grundlagentraining"
Schwerpunkt Schwimmtechnik, Laufen, Athletik, Theorie
01. - 03. März 2013
Bundesleistungszentrum Kienbaum (bei Berlin)
20 Plätze in 3 Gruppen
Infos/Fragen: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Ausschreibung

Training auf den Wettkampfstrecken
mit Rad, Helm, Schuhen (sichere Ablagemöglichkeit)
Schwimmen+Rad+Laufrunde, Wechsel, offene Fragen
28. Juli 2013 / 11Uhr / Hotel Müggelsee
Infos/Fragen: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

 
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